"Sleek. Sexy. Powerful."

Mit diesem Slogan wirbt ein neuer Fitnesstrend aus Hollywood, der angeblich Stars wie Kirsten Dunst und Hillary Duff begeistert: Piloxing. In unserem Fitness-Studio wurde neulich ein Piloxing-Special angeboten und ich war natürlich dabei. Schließlich wollte ich wissen, wie eine Kombination aus Pilates, Schattenboxen und tänzerischen Elementen aussehen soll. Zumal ich mit allen drei Richtungen etwas anfangen kann. Lange Zeit trainierte ich regelmäßig Tae Bo, bis mir die immer gleichen Box- und Kickbewegungen zu langweilig wurden. Vielleicht schaffte Piloxing mehr Abwechslung?

Viveca Jensen, die ein Studio in Los Angeles betreibt, sieht ihre Erfindung als ganzheitliches Training, das die körperliche und mentale Kraft stärken und die Körperwahrnehmung verbessern soll. Es spricht besonders die tiefliegende Muskulatur an, der ich ja seit meinem regelmäßigen Deep Work Training meine besondere Aufmerksamkeit schenke.

Mein Fazit nach der Probestunde: Die Musik war mir zu hektisch, aber das abgewechslungsreiche und flotte Training macht Spaß, bringt mich zum Schwitzen und bereichert auf jeden Fall das Stundenangebot. Toll, dass sich in der Fitness-Szene ständig etwas tut. So kommt nie Langeweile auf.