Signale des Körpers
Diesen Winter scheinen die Krankheiten besonders aggressiv die Runde zu machen. Nacheinander erwischt es Freunde und Bekannte, die über Fieber, Magen-Darm-Grippe und chronischen Husten klagen. Kollegen horten auf ihren Schreibtischen ganze Batterien von Tabletten, Nasensprays und Hustensäften. Wer die lästigen Beschwerden als wichtige Signale des Körpers ernst nimmt und sie dazu nutzen möchte, sich und seinen Körper besser zu verstehen, dem kann ich das Nachschlagewerk „Der Schlüssel zur Selbstbefreiung – Enzyklopädie der Psychosomatik“ von Christiane Beerlandt wärmstens empfehlen. Die flämische Autorin und Lebensphilosophin, die lange Zeit in Ostende lebte, beschreibt darin den psychischen, emotionalen Ursprung von etwa 1300 Erkrankungen und wie man damit umgehen kann, um dauerhaft zu genesen.
Durch eine Freundin kam ich mit diesem Buch in Berührung und war fasziniert, je länger ich darin blätterte. Dass Psyche und Emotionen bei der Entstehung und Heilung von Krankheiten eine wichtige Rolle spielen, ist ja allgemein bekannt. Was sich dabei ganz genau in unserem Inneren abspielt, wie sich innere Kämpfe und Blockaden körperlich äußern und was wir dagegen tun können, beschreibt Christiane Beerlandt auf verständliche, einfühlsame und und aufmunternde Weise. Im Vorwort schreibt sie, dass die Informationen nicht auf wissenschaftlichen Beobachtungen beruhen, sondern dass sie sie „aus sich selbst geschöpft“ und 1992 niedergeschrieben hat. Umso erstaunlicher war für mich, wie genau die Erklärung meiner sporadisch wiederkehrenden Leiden wie Kopfschmerzen oder Hautentzündungen auf mich zutrafen.
Das Buch, das in verschiedene Sprachen übersetzt wurde, macht deutlich, dass hinter den meisten Erkrankungen Selbstzweifel, Angst und Unsicherheit oder angestaute und unterdrückte negative Emotionen wie Trauer, Schmerz und Wut stecken. Es wundert mich nicht, dass das Werk auch von Ärzten und Therapeuten als wichtige Ergänzung zur medizinischen Behandlung genutzt wird. Ich hoffe, dass Ihr dieses Jahr gesund und fit bleibt und auch die kalten Wintermonate durch innere Ausgeglichenheit und wohltuende Spaziergänge übersteht.